Knirschschiene bei Zähneknirschen (Bruxismus)
Viele Menschen, die im Alltag unter Stress leiden, neigen zum Zähneknirschen in der Nacht. Das Knirschen findet in der Regel unwillkürlich statt. Das bedeutet, dass Betroffene das Knirschen nicht absichtlich ausführen. Um Schäden durch den sogenannten Bruxismus zu vermeiden, kann eine Knirschschiene getragen werden.
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Die Knirschschiene als Mittel gegen Zahnschäden
Auf lange Sicht sollten Betroffene versuchen, etwas gegen den Stress im Alltag zu tun. Hierfür sind jedoch Massnahmen notwendig, die in der Regel eher auf lange Sicht hin realisierbar sind. Sofortige Abhilfe schafft die Knirschschiene. Die Schiene kann man sich auf Kosten der Krankenkassen vom Zahnarzt an Patienten mit Bruxismus aushändigen lassen. Hierzu nimmt man einen Abdruck. Auf dessen Basis erstellt das Labor ein Modell und fertigt eine individuelle Schiene an.
Ein Nachteil der Knirschschiene vom Zahnarzt: Dieses Modell ist extrem teuer, da der Zahnarzt einen Abdruck Ihres Gebisses nimmt und dann eine passende Schiene anfertigt. Wer sich eine preiswerte Zahnschiene wünscht, der wird bei Bruxima fündig. Das Modell von Bruxima setzt auf die neue Boil & Bite Technologie. Dabei wird die Schiene kurz ins warme Wasser gelegt, dadurch wird das Material weich und dynamisch formbar. Anschliessend führt man die Schiene direkt in den Mund und presst sie auf den Oberkiefer. Nun muss man mit den Zähnen ca. eine Minute lang draufbeissen und saugen. Danach in kaltem Wasser kurz aushärten lassen und fertig ist die Anpassung der Schiene an Ihre Zahnkronen!
Generell ist es wichtig, dass die Knirschschiene optimal zum eigenen Kiefer und zu den Zähnen passt. Ansonsten kann es passieren, dass sich die Schmerzen nach dem Knirschen noch verstärken. Das passiert allerdings nur, wenn die Schiene falsch angepasst wurde und deshalb schlecht sitzt und gegen einzelne Zähne, den Gaumen oder das Zahnfleisch drückt.
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Schwerwiegende Folgen durch Bruxismus
Was im ersten Moment eher harmlos klingt, kann sich auf lange Sicht als sehr schädlich erweisen. Durch den hohen Druck, welchem der Kiefer beim Zähneknirschen dauernd ausgesetzt wird, kann auf die Dauer ein stechender Kopfschmerz entstehen. Auch Verspannung im Nacken und Rücken können auftreten.
Ein weiteres Phänomen: Bei vielen Knirschern nimmt nicht nur der Kiefer selbst, sondern auch der Zahnschmelz Schaden. Tragen Knirscher zumindest nachts eine entsprechende Schiene, so kann man das Schlimmste verhindern. Wer auf eine Knirschschiene verzichtet, bei dem baut sich der schützende Schmelz nach und nach ab.
Durch die permanente Reibung kann es ausserdem zu feinen Rissen in der Zahnoberfläche kommen. Ohne eine Knirschschiene drohen so starke Schäden, dass man den Zahn eines Tages mit einer Krone versorgen muss. Kommt diese Hilfe zu spät, so nützt auch das Tragen eines Schutzes nichts mehr. Ein verlorener Zahn muss man in der Folge mit einem Implantat oder durch einen anderen Zahnersatz ersetzen.
So wendet man eine Knirschschiene an
So wendet man eine Knirschschiene an
Die meisten Betroffenen knirschen vor allem nachts unbemerkt mit den Zähnen. Aus diesem Grund bietet es sich an, die Knirschschiene vor dem Zubettgehen einsetzen. Die Schiene stört nicht beim Schlafen, weil sie sehr dünn und leicht ist. Dennoch verhindert sie effektiv, dass die Zähne durch zu viel Reibung oder hohen Druck Schaden nehmen.
Wer auch tagsüber stark knirscht, der kann sich überlegen, die Knirschschiene tagsüber zu tragen. Sofern die Zahnschiene nicht beim Arbeiten, Sprechen oder Trinken stört, ist das kein Problem. Zum Essen muss die Schiene natürlich herausgenommen werden.
Gereinigt wird die Knirschschiene entweder mit einer weichen Bürste und einem Klecks Zahnpasta oder mit klarem Wasser und milder Seife. Wichtig hierbei ist, dass man auch die feinen Zwischenräume reinigt. Nach der Reinigung sollte man die Schiene abtrocknen und an der Luft lassen, damit sich keine Gerüche bilden.
Kundenstimmen
Ich bin durch Zufall auf dieses Produkt gestossen, denn das Knirschen war mir so gar nicht bewusst. Als ich dann aber die Symptome von Bruximus gelesen habe, war es mir sofort klar: Der Grund für meinen steifen Kiefer könnte vom Zähneknirschen kommen. Genau so war es dann auch – Seitdem ich Bruxima benutze, schlafe ich besser und bin tagsüber entspannter. Ein zufriedener Kunde mehr!
Cecile
Ich trage die Bruxima Schiene seit nun etwas mehr als einen Monat. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist fair und ich bin mit dem Effekt von Bruxima vollstens zufrieden. Kann ich jedem weiterempfehlen.
Benjamin aus Chur
Project Manager
Das Zähneknirschen begleitet mich schon mein halbes Leben, allerdings ist es im Laufe der Zeit immer extremer geworden. Nachdem ich von einer Schiene gegen das Zähneknirschen beim Arzt gehört habe, bin ich dann auf Bruxima gestossen. Ich muss sagen, die Schiene hält was sie verspricht. Es war anfangs etwas ungewohnt, ähnlich wie bei einer Zahnspange, man gewöhnt sich aber schnell. Und meine Kieferschmerzen sind nun morgens weg. Ich bin positiv überrascht.
Klaus S.
Project Manager
Die Lieferung war schnell und einfach in der Abwicklung. Wichtig für mich war dann die einfache Anwendung und auch da wurde ich positiv überrascht! Das Material passt sich super dem eigenen Gebiss an und lässt sich ebenso problemlos wieder lösen. Nach einmaligen Anpassen ist die Schiene einsatzbereit. Ich bin sehr zufrieden!
Andreas
Project Manager
Das Zähneknirschen begleitet mich schon mein halbes Leben, allerdings ist es im Laufe der Zeit immer extremer geworden. Nachdem ich von einer Schiene gegen das Zähneknirschen beim Arzt gehört habe, bin ich dann auf Bruxima gestossen. Ich muss sagen, die Schiene hält was sie verspricht. Es war anfangs etwas ungewohnt, ähnlich wie bei einer Zahnspange, man gewöhnt sich aber schnell. Und meine Kieferschmerzen sind nun morgens weg. Ich bin positiv überrascht.
Klaus S.
Project Manager
Das Tragen der Schiene ist bei mir mittlerweile zum nächtlichen Ritual geworden, genauso selbstverständlich wie das Zähneputzen. Ich muss auch das Material hervorheben, denn bei mir hält die Schiene wirklich schon lange Zeit und hat noch kaum Kauspuren zu verzeichnen. Auch die Box ist praktisch und schützt perfekt vor Keimen oder Staub, diese reinige ich sogar in der Spülmaschine. Einfacher geht’s also garnicht!
Peter P.
Project Manager
